Zlepšení zraku přirozenou cestou
RNDr. Hana Maslowská, lektorka metody Meira Schneidera
Letošní týdenní rekreace se zrakem bude od 12. – 19. června 2015
Tato akce je vhodná pro pokročilé i začátečníky, pro všechny oční vady a každý věk.
Program:
Dopoledne: Metoda Meira Schneidera: cvičení, uvolňování, trocha teorie, hry. Okrajově též zkušenosti z týdenního pobytu s Peterem Ruiterem a Almuth Klemm (Batesova metoda).
Odpoledne: společné vycházky: v první části vycházky budou praktická cvičení pro oči v terénu. Pak možnost pokračovat s průvodcem nebo samostatně či se vrátit a lenošit.
Večer: Dvakrát noční vycházka, palming, hry ve tmě, relaxace, masáže obličeje, šíje, zajímavosti o zraku, povídání a hlavně taky zpěv. Jedna kytara již zajištěna. Další nástroje vítány.
Odpolední i večerní program je možné absolvovat dle kondice a chuti.
Strava bude veganská. Myslím, že stojí za to vyzkoušet, zda změna stravy přinese pro náš zrak něco pozitivního.
Celková cena bude 8 700 Kč, respektive 8 200 Kč při platbě zálohy do 25. dubna.
Cena zahrnuje kurzovné, základní pomůcky, ubytování a plnou penzi.
Díky malé skupince (8-11 účastníků) je velký prostor pro individuální péči.
Více najdete zde:
https://www.lepsi-zrak.cz/tyden-s-turistikou-a-ocnim-cvicenim/